Sista dagen idag för majmånaden med #zuzansboost . Den som skulle ge mig en push till att få en bra start på dagen med en aktivitet. Hur gick det då?
.
Det har gått upp o ner. Ibland har det känts så himla bra o lätt att skutta upp o ut men vissa morgnar har jag varit sådär urbota trött och haft noll energi, dvs legat kvar i sängen och samlat sovtid 😴.
.
Men absolut har jag fått till en förändring där jag kan längta ut att starta dagen med en promenad i skogen. Det är ju verkligen så himla skön känsla. Å pigg blir jag till på köpet.
.
Ska försöka fortsätta med detta framåt för att göra det än mer till en rutin som inte går att vara utan.
.
Idag blev det skön yoga med katt efter promisen. Inte så dumt även om den latmasken bara skulle chilla på mattan o ta upp plats .
.
Hur har det gått för dig? Några nya sköna hälsorutiner på plats inför sommarn?
#zuzansboost #hälsa #powerwalk #skönstartpådagen
19 februari, 2022
En lugn födelsedag med vinteraktivitet, familj och gomiddag. Tacksamhet är
