Träning som ger resultat!
.
.
Så är 7:e passet genomfört. I härligt strilande regn, dimma och syrerik luft körde vi spänst, styrka och korta skidgångsintervaller. Allt för att avsluta med stora testet uppför hela slalombacken.
.
️BAAAM!! 30 sekunder bättre än första passet, drog hon till med bästa @anai73 . Å då har hon även tuffa tävlingen Härnö Trail från gårdagen i benen. Men när man gör jobbet rätt så kommer även resultatet! Så äre 😀
.
.
STORT TACK till alla som varit med dessa veckor! Det har varit så kul att se er kämpa och utvecklas i skidgångstekniken.
.
Nu kommer jag ladda om inför vintersäsongen som är i antågande. Ska bli så kul med riktig skidåkning.
.
Jag kommer även i år att ha skidgrupper för nybörjare och fortsättning samt även möjlighet till personliga pass. Läggs ut på hemsidan framöver.
.
.
#skidgångsintervaller #uteträning #spänstträning #styrka #skidcoach #vårdkasenhärnösand #mitthärnösand #lumonite #silva #haglöfs #haglofs #garmin
19 februari, 2022
En lugn födelsedag med vinteraktivitet, familj och gomiddag. Tacksamhet är
