Nyhet

2021-12-04

Starta skidsäsongen! ️️️

Idag fick jag äntligen kicka igång skidsäsongen på hemmaplan. Så kul att få göra annat än bara springa utomhus.

Blev 6 km och mina tankar var hela tiden att åka lättsamt, komma in i tekniken och sluta i läget när det kändes bra.

Så blev de också. Lite lagom skönt slut och jag ser fram emot nästa pass.

TIPS! Kom ihåg att det ofta kan kännas lite tungt i början av säsongen. Inmana tekniken satt sig och kroppen vänjer sig.

Sätt upp ex att du ska åka ett eller två pass i veckan innan jul med syftet att komma in i åkningen. Sen efter jul kommer det kännas mycket bättre och du kan börja köra lite snabbare pass kontra längre distanspass.

Tack @bikskidor och @harnosands.kommun för grymt jobb med spåren!

Nu hem o julmysa 🏻️️

#längdskidåkning
#skidorhelalivet
#mitthärnösand

Fler nyheter

Idag har vi möjlighet att påverka, göra vår röst hörd

LÄS HELA >>

ATT SPRINGA UPPFÖR Kvällens gäng som körde teknik i uppförsbacken.

LÄS HELA >>

️HÖGA KUSTEN TRAIL TWIN PEAKS️ Så fick jag äntligen uppleva

LÄS HELA >>

Fortbildning, utveckling, glädje, skratt och mod med en himla massa

LÄS HELA >>

ONSDAGAR – bästa dagen i veckan för mig och @kuta_trail.

LÄS HELA >>

UTESIMNING🥽🩱 En av mina härligaste stunder i sommar var när

LÄS HELA >>

Du som springer @harnotrail och LÅNGA banan 21 km kommer

LÄS HELA >>

TRAILGRUPPEN here we go! Så var vi igång 🏻. Äntligen!

LÄS HELA >>

Åter till verkligheten och vanliga jobbet. Något trögt men det

LÄS HELA >>

️EN TOPPENDAG️ (Detta inlägg är till mig själv för att

LÄS HELA >>