Starta skidsäsongen! ️️️
Idag fick jag äntligen kicka igång skidsäsongen på hemmaplan. Så kul att få göra annat än bara springa utomhus.
Blev 6 km och mina tankar var hela tiden att åka lättsamt, komma in i tekniken och sluta i läget när det kändes bra.
Så blev de också. Lite lagom skönt slut och jag ser fram emot nästa pass.
TIPS! Kom ihåg att det ofta kan kännas lite tungt i början av säsongen. Inmana tekniken satt sig och kroppen vänjer sig.
Sätt upp ex att du ska åka ett eller två pass i veckan innan jul med syftet att komma in i åkningen. Sen efter jul kommer det kännas mycket bättre och du kan börja köra lite snabbare pass kontra längre distanspass.
Tack @bikskidor och @harnosands.kommun för grymt jobb med spåren!
Nu hem o julmysa 🏻️️
#längdskidåkning
#skidorhelalivet
#mitthärnösand
Senaste kommentarer