Nyhet

2022-05-11

BACKPASSET

En kväll med gänget i Vårboosten. Veckans höjdpunkt

Vindstilla, torrt underlag, sol, sällskap och EN BRANT BACKE = suveräna förhållanden för backträning 🏼‍♀️🏻.

Idioten uppför ca 9 min i eget tempo. Sen några kortare intervaller på slutet. Totalt ca 15 min.

Avslutande cirkelstyrka som alltid.
Å sen var coachen slut i rutan .

Så peppande att se allas kämpande. Ni är grymma!

#backlöpning
#löpning
#kapellsbergsbacken
#löpcoach
#traillöpning
#löpteknik
#högakusten

Fler nyheter

En lugn födelsedag med vinteraktivitet, familj och gomiddag. Tacksamhet är

LÄS HELA >>

Det blev inte riktigt som jag tänkte mig. Efter Covid

LÄS HELA >>

LYCKAT TJEJSKIDLÄGER MED GULDKANT Ifjol fick vi ställa in pga.

LÄS HELA >>

KURSSTART ikväll!! Lycka och eufori!!🏼 Tack gängen för er vilja

LÄS HELA >>

🌲️ DISTANSPASS ️🌲 För att kunna åka skidor en längre

LÄS HELA >>

No words needed 🌲️️🌲️️🌲️ #uvbergethärnösand #högakusten #snöskor

LÄS HELA >>

Stakning med frånskjut Eller som podden @lagomkondition vill kalla det,

LÄS HELA >>

2021 blev ett bra år 🥂! Fler härliga människor som

LÄS HELA >>

MOTIVATION GENOM TEST Ikväll körde VIP:arna ett test i skidspåret.

LÄS HELA >>

🌲 Psst… har du inte hunnit med dig riktigt inför

LÄS HELA >>