UTFÖRSLÖPNING. Idag testade Trailgruppen olika sätt att springa nerför där höften är en central del som både kan bromsa och gasa. Fiffigt ändå . Avslut med styrkecirkel på nya fina trappan som @harnosandsok fixat tillsammans med @hemabharnosand . Suveränt bra för styrkeövningar . Tack gänget för ännu en rolig onsdag.
