Julledighet med dagar att göra det man älskar. Gå-springa är ett fenomenalt sätt att ta sig fram. Vänja muskler, leder, senor och huvudknoppen vid längre fysisk aktivitet. Tack @anna.st_80 för en fin start på dagen . #långpass #julledigt #gåspringa #pusspåkroppen
SKIDLEKTION ️
#julledig #skidcoach #tacksam
️ FEELGOODHELG️
.
I februari är du välkommen att hänga med på en helg som andas feelgood. .
Komma bort från vardagen till en lugn och skön miljö hos @villafridhemharnosand . Åka skidor på dagarna, andas frisk luft, bada bastu, lära om matlagning, äta god mat, ta något gott i glaset och sen krama kudden hela natten. Lovely!
.
Jag och min vän @hugg73 är ledare under helgen och vi är superpeppad med måbra-feelings.
.
Mer detaljerad info på hemsidan via länk i bio.
.
.
#feelgood #miljöombyte #längdskidåkning #skidcoach #grymmat #bastubad #högakusten #härnösand
Läger med klubben i fjälls. Drömmigt!
#blirintemycketbättre #skidläger #längdskidåkning
Woop woop, nu finns grupper upplagda på hemsidan inför vinterns längdskidåkning! Se länk i bio️ .
.
Toppenbra sätt att komma igång med åkningen. Nu även med en mindre grupp för nybörjare 🏻
.
Har du friskvårdsbidraget kvar? Passa på att utnyttja innan årsskiftet. .
.
#längdskidåkning #högakusten #träningigrupp #skidcoach #hälsa #merrörelseförfolket
Peppar igång konferenstorsdagen med morgonpromis och sen rörlighetsträning a la @1paolo2 . Hur peppar du för dagen? ………………………….Ha en fin torsdag folks #holafolkhögskola #regionvästernorrland #powerwalk #fantastiskatorsdag #levlivetförfan
FRIYAY!
.
Den känslan! Fredagsfeeling. Slutet på arbetsveckan. Bästa dagen. Roliga o sköna helgen ligger framför fötterna. Den känslan är ju bara heeelt underbar.
.
Håller du med att fredag är såklart bästa veckodagen?
.
.
#soluppgång #fredagsfeeling #härnösand #högakusten
️SKIDKURSER PÅ G️ Håll utkik på hemsidan o insta och Facebook !
The winter is coming ️
Senaste kommentarer