Kategori: Instagram

Åsså blev det sol igen ☀️. Blir en bra dag idag med en bra start. Vad den kommer innehålla vet ingen…än 😃. Vad fyller du din dag med? Tips? #

❄️JAG ÄLSKAR SNÖ! ❄️ …det gör jag verkligen. Men ändå kan jag bli suckandes som många andra när det dyker upp sådär helt oväntat och jag liksom har andra tankar om hur livet ska te sig just nu.
.
Men som @martennylen säger, ett leende kan ändå förändra och ge en bra start. Lura kroppen att känna annorlunda. Ett påklistrat leende kan tyckas, men när jag kom hem kände jag ändå mig så himla nöjd, så då kände jag leendet i hela kroppen 😃.
.
Ha en skön torsdag folks

🌿1:a maj!🌿 Ljuvlig månad nu hörni när både växter, djur och människor får kraft och börjar titta fram. Första promisen i min utmaning är genomförd. Skönt. Nu kaffe o frukost

🌷🌷🌷Härliga valborg är äntligen här! Under maj månad utmanar jag dig att starta dagen med en morgonpromenad. Redan efter 20 min pulshöjande aktivitet får kroppen en positiv effekt som bl.a. minskar risken för sjukdomar. Jag gör detta redan idag vissa morgnar och det ger mig en väldigt bra start på dagen och jag blir pigg och får en fräsch känsla.
.
Häng med du också under dessa dagar och känn skillnaden i kropp o knopp med den nya rutinen. .
✳️ Promenad på minst 30 min.
✳️ Promenaden ska höja pulsen.
✳️ Minst 4 morgnar/vecka.
✳️ Tagga med och peppa oss andra.
.
Imorrn startar vi, så förbered dig ikväll så går det lättare att komma ut. Jag är taggad

🐣 PÅSKAFTON 2019 🐣
Kan detta vara sista passet måntro? Skare på en lägda i slutet på april. Isen på sjön var just bara is och inge snö så det blev några rundor fram o tebaks över åkern. Varmt redan tidigt och resten av dagen lär nog bli i shorts ☀️
.
Nu blir det pimpling i Paljakka med familjen resten av dagen. Ljuvliga traditioner.
.
GLAD PÅSK önskar jag dig! 💐

Idag har jag varit på andra dagen av tre i en utbildning i affärsutveckling som Härnösands kommun ordnar för ensamföretagare.
.
Simon på Surfbukten Östersund berättade om hans passion och hur han utvecklat vinterstaden Östersund till en sommarstad. Inspirerande!
.
Å sen Mia Karlsson @karlsson_mia från @hogakustendestinationsutveckling som fick lilla jag att känna mig värdefull för besöksnäringen i Höga Kusten. Såklart jag är!!
.
Med @kirsiwahlstrom som eminent lärare gick därefter igenom hur vi jobbar med våra erbjudanden mot våra målgrupper. Mycket braaa dag helt enkelt

ÄNTLIGEN skaråkning 💗!!
Som jag längtat 🙏🏼. Uppe på Fälleberget i Härnösand har vi ljuvliga möjligheter på myrar och kalhyggen. Att kunna åka överallt där det är snö. Hårt och fint

Även om det börjar sina så finns mycket snö kvar än. Vill du finslipa på din skidteknik klassiskt eller skate så finns jag tillgänglig. Hör av dig!
.
Startade dagen idag med promenad men med tjuvspringning korta sekvenser emellanåt. Tips till dig som skonsamt vill komma igång med löpningen!
.
HA EN SKÖN TORSDAG

Idag blev det en tur på skoterspåret när skidspåret var översnöat. Det blev äventyrsåkning vilket jag gillar också. Ändrat fokus men ändå en härlig aktivitet. Skönt trött nu när skidskyttestafetten drar igång. HEJA SVERIGE! 🇸🇪

I love skiing ❄️💙❄️