🌿 Ny träningsgrupp – Vårboosten 2020 🌿
.
Nu kan du anmäla dig till denna grupp och få en extra skjuts i din löpträning efter vintern. Du kommer få kunskap hur du kommer igång med konditionsträning, hur du kan jobba för en bättre löpteknik, och vilka enkla styrkeövningar du ska satsa på.
.
Under 6 tillfällen får du prova på övningar i löpteknik, styrketräning för löpare och prova på löpning på olika sätt. Alltid med en dos hög energi som ger svettdroppar, skönt flås och väcker musklerna till liv.
.
Tveka inte att höra av dig om du har frågor. Mer info får du på hemsidan hernoactive.se
.
Se länk till kursen och anmälan i min profil.
.
Så kul de här ska bli 😃👍🏻🌿🌲!
.
Psst, 13/5 kan du prova på ett pass gratis, så vet du hur ett pass går till. Mer info hemsidan
