Nyhet

Instagram 2020-05-05

🌿 Ny träningsgrupp – Vårboosten 2020 🌿
.
Nu kan du anmäla dig till denna grupp och få en extra skjuts i din löpträning efter vintern. Du kommer få kunskap hur du kommer igång med konditionsträning, hur du kan jobba för en bättre löpteknik, och vilka enkla styrkeövningar du ska satsa på.
.
Under 6 tillfällen får du prova på övningar i löpteknik, styrketräning för löpare och prova på löpning på olika sätt. Alltid med en dos hög energi som ger svettdroppar, skönt flås och väcker musklerna till liv.
.
Tveka inte att höra av dig om du har frågor. Mer info får du på hemsidan hernoactive.se
.
Se länk till kursen och anmälan i min profil.
.
Så kul de här ska bli 😃👍🏻🌿🌲!
.
Psst, 13/5 kan du prova på ett pass gratis, så vet du hur ett pass går till. Mer info hemsidan

Fler nyheter

Idag har vi möjlighet att påverka, göra vår röst hörd

LÄS HELA >>

ATT SPRINGA UPPFÖR Kvällens gäng som körde teknik i uppförsbacken.

LÄS HELA >>

️HÖGA KUSTEN TRAIL TWIN PEAKS️ Så fick jag äntligen uppleva

LÄS HELA >>

Fortbildning, utveckling, glädje, skratt och mod med en himla massa

LÄS HELA >>

ONSDAGAR – bästa dagen i veckan för mig och @kuta_trail.

LÄS HELA >>

UTESIMNING🥽🩱 En av mina härligaste stunder i sommar var när

LÄS HELA >>

Du som springer @harnotrail och LÅNGA banan 21 km kommer

LÄS HELA >>

TRAILGRUPPEN here we go! Så var vi igång 🏻. Äntligen!

LÄS HELA >>

Åter till verkligheten och vanliga jobbet. Något trögt men det

LÄS HELA >>

️EN TOPPENDAG️ (Detta inlägg är till mig själv för att

LÄS HELA >>