Nyheter

SOMMARTRÄNING Ser fram emot perioden som kommer nu. Sommar och semester. Att hålla i träningen med löpning och styrkan. Att…

VÅRBOOSTARNA- så har de gjort sista passet för denna gången. ”Starkare, lättare och snabbare i sin löpning”. Så kände många…

BACKPASSET En kväll med gänget i Vårboosten. Veckans höjdpunkt Vindstilla, torrt underlag, sol, sällskap och EN BRANT BACKE = suveräna…

Måste tipsa om en sån himla grym funktion som @boxenbigsmile har. En timme innan bokat pass så kan man inte…

”Såna här intervaller skulle jag aldrig kört själv” Nä det är nog inte så vanligt för motionärer överlag. Man springer…

Sviter efter helgen: En ömmande höger fotled efter första långa löppasset på 1 t 40 m. Ändå inslag av gång…

P Å S K i HÄRNÖSAND! Skickar en varm kram till dig och önskar en fridfull helg ️. (Psst, det…

Kvällsljuset nu och känslan när man kan ta kortstrumpor utan att frysa 🏼‍♀️🏻 Även om jag gillar vintern o skidåkning…