Hernö Active ägs och drivs av mig, Susanne Lindehall. Jag erbjuder skidteknik och löpning i form av privat- eller gruppträningar till privatpersoner, organisationer och företag.
Jag har en bakgrund som längdskidåkare på elitnivå. Jag har tränat och tävlat i landvägscykel och triathlon, och bland annat genomfört en Iron man.
Med min erfarenhet som ungdomsledare inom skidsporten, har jag en bra grund för att arrangera gruppträningar. När vi kämpar tillsammans kan vi kliva över gränser som tidigare inte var möjliga – och sen är det ju så peppande och kul att träna med andra.
Vill du bli bättre och utvecklas, ja då krävs det kämpaglöd och uthållighet. Men min filosofi är också att träning ska vara glädje- och lustfylld, det är bara då den kan bli hållbar i längden. Har du roligt när du tränar så orkar du ta i och du vill göra träningen till en vana. Och DÅ får du resultat!
Ett av mina bästa pass är när jag efter en timmes löpning får uppleva den där fantastiska utsikten från bergets topp. Men det är lika kul att köra ett flåsigt pass med bra musik tillsammans med andra i grupp. Wow, vilken energikick!
